(Husk at bruge hovedtelefoner! , når du lytter til lydklippet)
Træning af sindet til større accept af følelsen/forestillingen at være god nok, værdifuld, unik.
Går du rundt og har en følelse af ikke at være god nok? Denne mp3 indeholder kærlige healende positive affirmationer, som vil kunne støtte dig i at opbygge større egenkærlighed og selvglæde.
Album fakta:
Varighed: 22:15 min
Hjernebølge frekvenser: Dyb Alpha – ca. 7 HZ
Musik: Et fortættet lydtapet af engleagtige kor blandet med live samplede natur lyde
Affirmationer: Talt og visket af Martin Sjolte Starson
Instruktioner:
Det er ganske simpelt. Find et behageligt og uforstyrret sted og tag dine høretelefoner på. Lad derefter musikken gøre arbejdet og slap af:
Brug denne Mp3 til at:
- øge dit selvværd
- finde gemte ressourcer
- få mere selvtillid
- meditere
Denne Mp3 vil blidt men sikkert tune dit sind til på en behagelig dyb afslappet tilstand af alpha bølger (ca 7.5 hz).På denne frekvens vil dit sind være i en tilstand af forhøjet sensitivitet og hyperreceptivitet overfor de underbevidste forslag, som Mp3 tracket indeholder. Du kan herunder se et udpluk at nogle af de suggestioner/beskeder, som er indeholdt i denne Mp3. Vær opmærksom på at forslagene først optræder efter et bestemt tidsrum ca. 6 min, da sindet skal have tid til at tune ind på den rette frekvens.
– Du er værdifuld
– Du er en unik eksistens
– Dit værd er uangribeligt
– Ingen kan tænke dig dårlig
– Det er ok at være den du er
– Du er dig uanset hvad
– Du er smuk, indefra og ud
– Du er til og det er nok
– Du har ret til at være her
– Du elsker og accepterer dig selv for præcis den du er
– Dit værd er uafhængigt af andres tanker
– Du er allerede alt det det du behøver at være
– Du bøjer måske men knækker aldrig
– Du er værdig
